おしゃべり階段

“悩んで、悩んで、ある日悩む事が、無駄ではないことを知り、いつかテキストになるであろう今を大事にしたいと思う日も来る”大好きだった少女マンガ”『おしゃべり階段』のラスト。大人になっても心に響きます。

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知らず知らずの運動

『ある日のばーちゃんの記録』

洗濯を干したかどうかの確認  6回

洗濯物を取り込んだかの確認  8回

お風呂入って下さいの催促  10回

1階から2階への階段往復  合計24回


『ある日の私の記録』

ゴンの散歩  2回

仕事の行き帰り  1回

夕飯の差し入れ  1回

甘い物を我慢できずに近くのスーパーに買いに行く  1回

お薬を飲ませる  1回

お風呂  1回

娘カギ忘れの為カギ開け  1回

2階から1階への階段往復  合計8回


うひょうー!私と比べて3倍
これに毎日1時間の散歩がプラス!
これじゃあ足腰 知らないうちに鍛えられるはずだわー

ホント認知症でも母は元気です

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プロフィール

のっちゃそ

Author:のっちゃそ
☆実母75歳 アルツハイマー症を発症して5年
       2010・7・12前頭側頭型認知症
       (ピック病)と診断される。
 実父79歳 認知症予備軍で頑固親父
 同居 8年目
☆家族の事(娘、夫)
☆黒柴ゴン太♂11歳の記録
  平成11年3月5日 新潟県生まれ
  登録名 阿賀の黒鷹号(11-8160号)

てんこ盛りな毎日を綴っていきたいと思います♪
辛口コメント大歓迎(^^)v

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